2014おんたけウルトラ100km参戦記④装備・まとめ

装備

ウェア
・帽子: モンベル ゴアテックスのキャップ
・上: おんたけウルトラ2012年の参加賞Tシャツ
・上: ファイントラック アクティブスキン
・下: ナイキ ランニングショーツ
・下: SKINS A400 ハーフタイツ
・ふくらはぎ: ZAMST ふくらはぎサポーター
・靴下: ドライマックス ライトトレイルランニング
・シューズ: ホカオネ マファテ2
・テーピング: 両膝の外側(チョウケイ靭帯)と内側(ガソク炎)

ウェア(ザック中)
・雨具: モンベル トレントフライヤー →使わず
・腹巻: モンベル ジオライン はらまき
・アームカバー: モンベル L.W アームウォーマー →使わず

ギア
・ハンドライト: GENTOS 閃 SG-325
・ヘッドライト: GENTOS HW-888H
・ザック: サロモン スキンプロ14+3
・ストック: ブラックダイヤモンド ウルトラディスタンス
・コンタクトレンズ予備 →使わず
・予備電池 →使わず
・ティッシュ
・地図
・ガスター10
・携帯トイレ →使わず
・お金
・携帯

食料
・スポーツドリンク500ml×2(100均で購入したストロー付)
・カゴメ すりおろしリンゴジェル×2
・アミノバイタル スーパースポーツ
・アミノバイタル(粉)
・ビニール袋(エイド用)

デポ
・靴下予備(ドライマックス) →使わず
・スポーツドリンク500ml×2
・モンスター缶
・カゴメ すりおろしリンゴジェル
・コーラ(頂き物)

まとめ

食事関連
・レース中は甘いものが多く、お茶が飲みたかった。
・UTMFでボケていたのか、おんたけのエイドに期待しすぎて、満足な補給ができず、ガス欠な感じになった。
・第2関門のオレンジ、第3関門のソーメンを食べた後は元気になった。特にソーメン後は軽い復活。
・アミノバイタルのスーパースポーツはこれまで愛用してきたが、レース中は美味しくない。カゴメのリンゴジェルは100%なので、それなりに美味しく食べることができた。
・エイドの水はぬるくて美味しくなかったが、天然エイドの水は冷たくて美味しかった。冷たさも重要?

体関連
・中盤、横腹が痛くなり、下りが走れなくなる場面があった。
 これまでにも何回か経験しており、原因不明。
・眠気はそこまでひどくはならなかったものの、やはり万全を期すならば、直前まで宿で寝ていたほうが良い印象(テントではそこまで寝れない)
・ホカオネはやはりおんたけウルトラ向きといった印象。