2014おんたけウルトラ100km参戦記④装備・まとめ

装備

ウェア
・帽子：　モンベル　ゴアテックスのキャップ
・上：　おんたけウルトラ2012年の参加賞Ｔシャツ
・上：　ファイントラック　アクティブスキン
・下：　ナイキ　ランニングショーツ
・下：　SKINS　A400　ハーフタイツ
・ふくらはぎ：　ZAMST ふくらはぎサポーター
・靴下：　ドライマックス　ライトトレイルランニング
・シューズ：　ホカオネ　マファテ２
・テーピング：　両膝の外側（チョウケイ靭帯）と内側（ガソク炎）

ウェア（ザック中）
・雨具：　モンベル　トレントフライヤー　→使わず
・腹巻：　モンベル　ジオライン　はらまき
・アームカバー：　モンベル L.W アームウォーマー　→使わず

ギア
・ハンドライト：　GENTOS　閃　SG-325
・ヘッドライト：　GENTOS　HW-888H
・ザック：　サロモン　スキンプロ14+3
・ストック：　ブラックダイヤモンド　ウルトラディスタンス
・コンタクトレンズ予備　→使わず
・予備電池　→使わず
・ティッシュ
・地図
・ガスター10
・携帯トイレ　→使わず
・お金
・携帯

食料
・スポーツドリンク500ml×2（100均で購入したストロー付）
・カゴメ　すりおろしリンゴジェル×2
・アミノバイタル　スーパースポーツ
・アミノバイタル（粉）
・ビニール袋（エイド用）

デポ
・靴下予備（ドライマックス）　→使わず
・スポーツドリンク500ml×2
・モンスター缶
・カゴメ　すりおろしリンゴジェル
・コーラ（頂き物）

まとめ

食事関連
・レース中は甘いものが多く、お茶が飲みたかった。
・UTMFでボケていたのか、おんたけのエイドに期待しすぎて、満足な補給ができず、ガス欠な感じになった。
・第2関門のオレンジ、第3関門のソーメンを食べた後は元気になった。特にソーメン後は軽い復活。
・アミノバイタルのスーパースポーツはこれまで愛用してきたが、レース中は美味しくない。カゴメのリンゴジェルは100％なので、それなりに美味しく食べることができた。
・エイドの水はぬるくて美味しくなかったが、天然エイドの水は冷たくて美味しかった。冷たさも重要？

体関連
・中盤、横腹が痛くなり、下りが走れなくなる場面があった。
　これまでにも何回か経験しており、原因不明。
・眠気はそこまでひどくはならなかったものの、やはり万全を期すならば、直前まで宿で寝ていたほうが良い印象（テントではそこまで寝れない）
・ホカオネはやはりおんたけウルトラ向きといった印象。