伊勢神宮・熊野三山ぶらり旅④（まとめ）

まとめ・雑感

今回の旅のまとめ、雑感をつらつらと書いていきます。

中辺路について

・中辺路は距離119km、累積標高6600mとなった。トレイル比率は体感で60％程度。

・新宮から那智大社までの24km、滝尻王子から紀伊田辺駅までの区間は多くがロード。
車が多く怖い場面もあった。

・オススメは那智大社から滝尻王子まで。

・中辺路はピークを踏まない山道のため、走りやすいトレイル。
しかしながら、熊野古道独特の石段が多くあり、それが膝にこたえた。

・補給ポイントは割とあるイメージ。集落に自販機がある。

・この時期にも関わらず、全区間を通して積雪はなし。標高は高いところでも800m程度。冬のロングにもってこいかも。

・ヤマレコ 山行記録
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1347670.html

持ち物（装備・ギア）

種類	品名	メーカー	詳細	重量	備考
衣服	帽子	モンベル	ゴアテックス	?
衣服	インナー上	ファイントラック	アクティブスキンT	-
衣服	ベースレイヤー		速乾T	-
衣服	アームカバー	モンベル	ジオライン	-
衣服	ネックウォーマー	BUFF	BUFF	-
衣服	インナー下	c3fit	インスピレーションロングタイツ	-
衣服	短パン	ノースフェイス	フライウェイトレーシングショーツ	-
衣服	防風ジャケット	ユニクロ	???	?
衣服	雨具上	モンベル	トレントフライヤー	270
衣服	防寒具	ユニクロ	ULダウンジャケット	?
衣服	防寒具	パタゴニア	キャプリーン サーマルウェイト	190
衣服	手袋	モンベル	ウィンドストッパーミトン	-
衣服	靴下	c3fit	Paper Fiber 5Finger Socks	-
ギア	シューズ	アルトラ	ローンピーク3.0	-
ギア	シューズ	-	牛皮ワラーチ	100
ギア	時計	EPSON	WristableGPS SF-710S	-
ギア	ザック	モンベル	バランスライト２０

持ち物（食料）

基本はカロリーメイト、素焼きミックスナッツ。
トレイルバター持って行ったけど、結局食べず。
ジェルは苦手なので持参せず。

新宮の朝はバイキングでちゃんと食べていたので、那智大社まで特に補給はしなかったかも。
最近、3時間くらいなら特に補給せずに動ける感じがある。水は飲むけど。あと、ペースも息の上がらないゆっくりでね。
カロリーメイトとミックスナッツを自販機のコーンポタージュで流し込むのが美味しかった（笑）