第5回チキチキ多摩川マラトン

コース

多摩川大橋近辺~丸子橋~二子玉川~稲田堤 往復
距離:42.9km
タイム:5時間07分
獲得標高:726メートル
※スタート&ゴールの1kmほどgps削ってます。

シューズ:お手製ワラーチ
所持金:不明

時来る

2013/10/27
第5回チキチキ多摩川マラトン(チキチキ多摩川マラソン)が開催されました。
朝起きたのが遅く、山にはいけず、急遽開催となりました。

紐切れる

出だしは好調。
今日はお日柄もよく・・なんていったところです。
いよいよ丸子橋かといったところで足元に違和感。
この感覚は何度か味わったことがあります。
指先が少し寒く、軽くなったような感覚。
鼻緒が切れました。
下のペース表の6km地点が「13:298」とありますが、これは紐を結び直したためですね。
結び直しに「8分」ほど要しました。

折り返し

コースはひたすら東京側の多摩川沿いを走りました。

ペース表

1 km 3:501
2 km 5:59
3 km 5:52
4 km 5:576
5 km 5:49
6 km 13:298
7 km 7:28
8 km 5:595
9 km 5:53
10 km 6:047
11 km 6:26
12 km 8:09
13 km 6:15
14 km 6:038
15 km 6:088
16 km 13:051
17 km 7:332
18 km 8:220
19 km 5:522
20 km 6:203
21 km 11:31
22 km 6:10
23 km 6:340
24 km 6:24
25 km 6:11
26 km 6:586
27 km 6:064
28 km 16:36
29 km 11:159
30 km 5:56
31 km 6:031
32 km 6:03
33 km 6:021
34 km 6:052
35 km 5:59
36 km 6:0111
37 km 6:06
38 km 6:3010
39 km 6:575
40 km 6:36
41 km 7:470
42 km 6:524
43 km 6:37

更新が遅くなり、走った内容をすっかり忘れてしまいました。
チキチキマラトンなんてそんなもんです。
おわり

第6回走りました。
第6回チキチキ多摩川マラトン-雨のHOKA編-