2012 OSJおんたけウルトラトレイル100km 準備編
100kmに初挑戦
2012年7月15日 OSJおんたけウルトラトレイル100km に参加することになりました。
これまでの最長は2011年の野沢温泉65kmなので、100kmは初挑戦！
しかもロードじゃなくてトレイル（正確には林道）という・・・。
以下、準備の記録です(^o^)
| 種類 | 持ち物 | 数量 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ウェア | Tシャツ | 1 | 持参 |
| 短パン | 1 | 持参 | |
| SKINSインナー下（アウトドア用明細柄） | 1 | 持参 | |
| コンプレッションカフス：２XU | 1 | 持参 | |
| モンベル トレントフライヤー | 1 | 持参 | |
| サンバイザー | 1 | 持参 | |
| シューズ：ノースフェイス ダブルトラック | 1 | 持参 | |
| 靴下 | 1 | 持参 | |
| タオル | 1 | 持参 | |
| ニューハレ | 1 | 持参 | |
| ギア | エアサロンパス | 1 | 持参 |
| ブラックダイヤモンド ディスタンス | 1 | 持参 | |
| 時計：G-shock | 1 | 持参 | |
| ライト | 1 | 持参 | |
| 予備電池 | 1 | 持参（未使用） | |
| デジカメ：pentax wg-2 gps | 1 | 持参 GPSオン | |
| ハイドロ | 1 | 持参 | |
| リュック：CAMELBAK | 1 | 持参 | |
| クマ鈴 | 1 | 持参 | |
| メガネ | 1 | 持参（未使用） | |
| 予備コンタクト | 1 | 持参（未使用） | |
| 食べ物 | アミノバイタル スタンダード2200mg | 2 | 持参 |
| アミノバイタル スーパースポーツ | 2 | 持参 | |
| アミノバイタル マルチエネルギー | 1 | 持参 | |
| ブドウ糖 | 3 | 持参（未使用） | |
| ソイジョイ | 1 | 持参 | |
| 野菜生活100 | 1 | 持参 | |
| 頭痛薬：EVE | 1 | ||
| レッドブル系ドリンク | 1 | 第2関門補給用 | |
| アミノバイタル スーパースポーツ | 2 | 第2関門補給用 | |
| ウィダーinチャージ | 3 | 第2関門補給用（1使用） | |
| エイド食べ物 | バナナ1/2カット | 3 | 第1関門 |
| おにぎり | 2 | 第1関門 | |
| バナナ1/2カット | 1 | 第2関門 | |
| オレンジ1/8？カット | 3 | 第2関門 | |
| ソーメン | 1 | 第3関門 | |
| 貴重品 | No.通達書 | 1 | |
| アンケート | 1 | 受付引き換え用 | |
| 財布 | 1 | ||
| 携帯 | 1 | ||
| 携帯充電機 | 1 | ||
| 東京～塩尻間切符 | 2 |
ストック
100kmは僕にとって初めての距離。
更にはガレ場が多いらしく、膝への負担が大きいらしい・・。
膝痛とは仲の良い友達なので、今回ストック導入をすることにしました。
Black Diamond ディスタンス110cｍ
ちなみに僕の身長は176cmです。
丹沢、高尾で使用してみたが、確かに登りが楽になると思います。
auのショッピングモールでauポイントを利用して購入。
当日は積極的に使い、ロードが続くようであれば、バックにくくり付ける作戦で。
バンジーコードで２箇所固定でいく予定。
(追記)
バンジーコードで２箇所固定は成功でした。
実際は手に持ちながら走ることも多かったですが、リュックに固定でも負担にはならず、落ちる事もありませんでした。
(追記)
現在は3つ折りにして両手に1本ずつ持って走るのが主流になってます。
雨具
2週間以降の天気を見ることができるサイトによると
当日は天気が良くないみたいです・・。
考えてみれば、ちゃんとした雨具を持ってなかったので、これを機に買うことにしました。
モンベル トレントフライヤー ジャケット
ゴアテックス製です。
ゴアテックス製のジャケットにしては相当軽いらしく、220gです。
家に帰って試しに水道水にさらしてみました。
すると水の跡かたもなく弾きました。ちょっと感動です。
僕は身長176cmの体重56kgとかなり細めで、Sサイズを購入。
丁度いいサイズでした。ザックの上からも着ることができました。
19000円と値は張りましたが（ゴアの中では安い方？）、当日は買って良かったと思えるはず！